【自律神経の乱れ】自律神経をスッキリ整える5分間ストレッチ!自律神経失調症の方にもオススメ!

自律神経が乱れる原因は主に3つ!この動画では解説に加えて一緒にできるストレッチ集も紹介します。

実践場面2:29〜

HP:https://bestbodydesign.com/
経路:https://goo.gl/maps/bXE4SL6mbaS2
埼玉県川口市・さいたま市(南浦和駅)の姿勢矯正・猫背矯正専門整体院【BEST BODY DESIGN 南浦和】 

▼ムービーレッスンの紹介動画

▽無料姿勢診断サービスの概要説明

▼LINEでご予約頂いた方限定の情報発信もしております!
【当院を利用したい・ムービーレッスンをやってみたい方はコチラから↓】
https://line.me/R/ti/p/%40dri8301t

ご予約・お問い合わせは今すぐこちらから
→TEL 048-487-8304
営業時間:AM9:00~PM22:00
定休日:不定休
住所:埼玉県川口市大字芝6990−74 南浦和クィーンコーポD棟103−B 

▼LINE@
①セラピストや治療家の方はコチラ↓
https://line.me/R/ti/p/%40pvd2593q
「友達登録」していただくとLINE@限定公開動画として、私が普段行なっている施術者目線で行うセレクティブストレッチング動画を5本をお届けします。

②カラダや姿勢の改善に関する情報を得たい方はコチラ↓
https://line.me/R/ti/p/%40rps5827l

「友達登録」で私がセレクトした猫背改善に最適な動画5本と「不良姿勢や頭痛・肩こり知らずのデスクワーク対策動画(PC操作編)」をLINE@登録者限定でお届けします。

▼人気の動画
【1分で「前に出た頭」を元に戻す方法】

【股関節の付け根が痛い…そんな人は〇〇をグリグリして!】

【アゴや頭が前に突き出ている人が行うべき「首安定化エクササイズ」】

【巻き肩改善にはストレッチだけじゃダメ!?3分でできる肩甲骨安定化エクササイズ】

【「巻き肩」って3種類あるの知ってました?】

【朝起きると首が痛い人は〇〇をほぐすべし!「3分間首ストレッチ」】

▼YouTubeチャンネル(サブチャンネル)
https://www.youtube.com/channel/UCEuqgSbG_5GFFABKkQl5HCw

▼YouTube(メイン)
https://www.youtube.com/channel/UCXCRUsmtiV4GvSJsa8jMbzw

▼Instagram
https://www.instagram.com/bestbody.m/?hl=ja

▼Twitter

素材提供:PIXTA
楽曲提供: UUUMUSIC
DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/
#家で一緒にやってみよう#自律神経#自律神経失調症#自律神経の乱れ
#自律神経を整える#おーぬま

関連記事

  1. 1分で足の疲れを消し去るストレッチ

  2. 【感動ストレッチ】膝の痛みを取りきるストレッチ   -整体院 福佳-

  3. 【肩こり・疲労回復・腰痛】「頭痛・めまい・倦怠感」でお困りの方必見!|上海で人気トレーナーに関節決められました(笑)|Dr.stretch 上海金虹桥店|まっちゃんのなんでなん?シリーズ|

  4. 【首コリ解消】ガンコな首こりを一瞬で楽にする方法 猫背に効く肩甲骨はがしで肩こりスッキリ体操

  5. 【座骨神経痛】に効くストレッチ! 整体師おすすめの痛みが楽になるリハビリ方法 座骨神経痛の治し方のポイントはお尻の筋肉

  6. 【ヤバイ⁉️】流行りの「ストレッチ専門店」に行ってみたら。。。