【自律神経の乱れ】自律神経をスッキリ整える5分間ストレッチ!自律神経失調症の方にもオススメ!

自律神経が乱れる原因は主に3つ!この動画では解説に加えて一緒にできるストレッチ集も紹介します。

実践場面2:29〜

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#家で一緒にやってみよう#自律神経#自律神経失調症#自律神経の乱れ
#自律神経を整える#おーぬま

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