ストレートネックを1分で解消するストレッチをご紹介!

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▷本日のテーマ
ストレートネックを1分で解消するストレッチをご紹介!

<目次>
0:00~0:34 OP
0:34~1:59 メカニズム
1:59~5:49 ストレッチ解説
5:49~6:29 頻度
6:29~ まとめ

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<お問い合わせ>

藤沢辻堂の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-

慢性腰痛

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<プロフィール>

整体院 和-KAZU- 院長 
柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター 

治療家 迫田和也とは?

藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院

「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?

これまで15年間で延べ5万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない!をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。

慢性腰痛

一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター

究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。

通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか?
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。

3Days Fasting Diet

<著書紹介>

「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
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10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
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<サブチャンネル紹介>

サブチャンネル|COMPASS TRADING|
https://www.youtube.com/channel/UC-CwvqTWdv9bDDJtTkSXJSg/

整体院 和-KAZU- 副院長 中川先生のYouTubeチャンネル
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整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
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#解消 #迫田和也 #整体院 #ストレートネック #ストレッチ

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