神の手 児玉昂弘の腰痛予防ストレッチ!団長も効果を実感!【カラダの悩み解消!ゲツキン健康道場】

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eo光チャンネルの情報番組「ゲツキン」
火曜日の「カラダの悩み解消!?ゲツキン健康道場」では、様々なカラダの悩みや不調を解消するために、自宅で簡単にできちゃうトレーニングやセルフケアをご紹介するコーナー!

今回は「慢性腰痛専門整体院 昂(アキ)」の整体師の児玉昂弘先生に
腰痛予防に役立つ3つのストレッチを教えてもらいました。

児玉先生は、公式YouTubeチャンネルに2万人以上のフォロワーがいる
大人気の整体師です。

今回は、トライアスロン日本代表を目指す安田大サーカス団長も
このストレッチを体験。団長自身も日々の練習で腰痛に悩む一人です。

もはや腰痛に悩まされている日本人は、国民の5人に1人とも言われています。

この動画を見て、腰痛のメカニズムを知るとともに、腰痛予防を
しっかりとやりましょう!

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ゲツキン http://eonet.jp/getsukin/

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