ディープチェンジHMB【DCH】の成分と特徴を国家資格トレーナーが解説

私は「はり師」きゅう師」「柔道整復師」3つの国家資格を取得しているトレーナーで、筋トレやダイエットを指導をしています。

鍼灸師柔道整復整体師国家資格免許証

ディープチェンジHMB【DCH】

数あるサプリメントの中で、ディープチェンジHMBは「2017年医師が選ぶ使い続けたいサプリナンバー1です!!

ディープチェンジHMBサプリ医師に選ばれたサプリメント

HMBサプリの中でも「ディープチェンジHMB」は、HMB含有量が最多2,000mgです。

ディープチェンジHMB(DCH)サプリ

>>ディープチェンジHMB公式サイト<<

各社から、たくさんのHMBサプリが発売されています。
17種類のHMBサプリの中から、あなたに合ったHMBサプリが選べるように、一覧表にして比較しています。

HMBサプリを選ぶ際に基準となる5つのポイントで比較しランキングにしていますのでご覧ください。↓↓

HMBサプリ比較一覧表17種詳しくは

ディープチェンジHMB【DCH】口コミ

HMBサプリ口コミ

ディープチェンジHMB【DCH】は、筋肉を大きくするのに大切な成分である、HMB含有量2,000mgで、私が調べた17種類のHMBサプリの中で最多です。

食事から摂取することが難しいHMBをサプリメントで摂取し、筋トレをして効率的に身体を鍛える為にHMBサプリを飲むのですから、HMB含有量の多さが1番重要です。

ディープチェンジHMBのお得な飲み方

ディープチェンジHMBプロのお得な購入方法

ディープチェンジHMB【DCH】特徴

ディープチェンジHMBサプリ特徴1

  • HMB含有量2,000mg
  • 初回価格540円(税込)(7日分だけ
  • 2回目以降9,828(税込)
  • 継続条件 ⇒ 5回分
  • 返金保証 ⇒ 120日間(全額)
  • 筋力UPサポート成分 ⇒ 7種配合
  • 日本製
  • 初回限定セット ⇒ サプリ7日分・トレーニング本・トレーニングチューブ
  • 「ディープチェンジクレアチン」サプリプレゼント ⇒ 定期便の3回目に1袋、6回目に2袋が無料プレゼント

ディープチェンジHMBは他のサプリメントと違い、初回が「限定お試しセット」となっています。

ディープチェンジHMBサプリ初回限定セット

  • ディープチェンジHMB(7日分/56粒)
  • トレーニング本
  • トレーニングチューブ

ディープチェンジHMBは他のサプリメントと違い、定期便での継続3回目に1袋、6回目に2袋の「ディープチェンジクレアチン」サプリが無料プレゼントでもらえます。

ディープチェンジHMBサプリディープチェンジクレアチンプレゼント

ディープチェンジクレアチン」にもHMBが含有されていて、BCAAやクレアチンも配合されている筋力UP系のサプリです。

ディープチェンジクレアチン」は、激しい運動をするアスリートから評価の高い成分のクレアチン(筋力の持続時間を長くする)が多く配合されているサプリメントです。

ディープチェンジHMB【DCH】成分

ディープチェンジHMBサプリ成分3

HMBサプリは、HMB成分以外に配合されている成分がサプリメントごとに異なります。

HMB配合量が多いことが1番重要ですが、それ以外にあなたの使用目的にあった成分が含まれているかもチェックしてください。

HMBカルシウム

ディープチェンジHMBサプリ成分HMB

▶ディープチェンジHMB2,000mg配合

HMBはカルシウムと配合して造られています。

実際にはHMBカルシウムの中には80%ほどしかHMBは含まれていません。その事を頭に入れてHMB含有量を比較するようにしましょう。

HMBがしっかり筋肉に栄養を与えるには1日に1,000mg~3,000mgの摂取量が必要です。(この数値は厚生労働省も推奨している摂取量です)

HMB配合量が1,000mgのサプリメントだと、実際に摂取できるHMBは80%ほどなので約800mgになります。それだと厚生労働省の推奨値を下回るのでHMBが1,500mg以上配合されているサプリメントがおすすめです。

クレアチン

ディープチェンジHMBサプリ成分クレアチン

赤身肉などに含まれるたんぱく質の一種で筋肉の合成やパワーアップをサポートする成分で、体のエネルギーが不足した時にエネルギー源になります。

クレアチンの補給で筋力が発揮しやすくなり、筋力の持続時間を長くするので、反復的にパワーを使ったり瞬発的な動きが要求されるアスリートにおすすめの成分です。

BCAA

ディープチェンジHMBサプリ成分BCAA

必須アミノ酸である「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の総称で、1日に必要な必須アミノ酸は牛肉だと350g、卵だと10個分です。

食事から摂取しにくい成分なのでサプリメントで効率的に摂取するのがおすすめです。

グルタミン

ディープチェンジHMBサプリ成分グルタミン

筋力トレーニング時の疲労を補助してくれると言われている成分で、回復系アミノ酸と呼ばれています。筋力トレーニングにおいてより効率的かつ質の良い筋肉増加をサポートします。

シトルリン

ディープチェンジHMBサプリ成分シトルリン

体内の流れをよくし排出をサポートする。
シトルリンは吸収されると体内でアルギニンに変換される。

アルギニン

ディープチェンジHMBサプリ成分アルギニン

アルギニンは体内で合成されるが、筋力トレーニングをすることで体内での生成が追いつかず不足してしまうことがあるのでエネルギー補給に最適。

血管拡張因子の材料になるので、血流改善のサポート。

オルニチン

ディープチェンジHMBサプリ成分オルニチン

減量中は食事量が減るので不足しがちなオルニチン(アミノ酸)をしっかりと補給すると良い。シジミに多く含まれる成分です。

その他 筋力UPサポート成分

  • セルロース

ディープチェンジHMB【DCH】品質

日本人の体質を考え日本人に最も効果が出るように開発された日本製のボディチェンジサプリメントです。

ディープチェンジHMB【DCH】成分まとめ

筋力トレーニング後などに栄養成分をどれだけ摂取しても、肝心のHMB量が少ないと筋肉の成長が期待できません!

ディープチェンジHMBには、プロテイン13杯以上飲まないと摂取できない量のHMBが配合されていて効率よくHMBを摂取することができます。

しかも、HMB配合量ナンバー1です。

クレアチン成分がエネルギーを貯蔵し筋力の持続時間を長くし、グルタミン成分が筋力トレーニングの疲労を補助し、アルギニンが滋養強壮、精力増進に効果的で、HMBにプラスして筋肉の原材料になるBCAA(必須アミノ酸3種)が配合されていて効率よく筋力アップすることができます。

⇒ ディープチェンジHMB公式サイト

ディープチェンジHMB【DCH】飲み方

ディープチェンジHMBは、1日8粒を目安に飲むことを推奨しています。

1袋240粒入っているので、1日8粒飲むと30日分です。

1粒当たりのHMB含有量は250mgなので、1日6粒に減らしてもHMBが1,500mgも摂取できます。1日6粒飲むとすると40日分あります。

HMB含有量が多いディープチェンジHMBだからこそできる飲み方です。

1日あたりの価格

    価格    1日8粒   1日6粒 
初回(7日分) 540円 77.1円 57.8円
2回目以降(30日分) 9828円 327.6円 245.7円
5回目以降(30日分) 7020円 234.0円 175.5円

ディープチェンジHMBを1日6粒摂取するようにすると、1ヵ月あたりの価格が7,371円になります。

6粒に節約して飲んでも17種のHMBサプリの中で3番目に高い価格で、メーカー推奨の8粒飲むと1番高い9,828円です。

HMB含有量が同じ最多2,000mgの「バルクアップHMBプロ」を1日4粒に節約して飲んでもHMB含有量が1,600mgで、1ヶ月あたりの価格が4,760円になり、17種のHMBサプリの中でダントツの最安値になります。

コストパフォーマンスの面から考えても「バルクアップHMBプロ」が1番お得です!!

⇒ バルクアップHMBプロ公式サイト

飲むタイミング

ディープチェンジHMBを飲むタイミングは指定されていませんが、トレーナーの私がおすすめするタイミングがあります。

①トレーニング直後(30分以内)
②就寝前

この2つのタイミングでディープチェンジHMBを摂取すると効率的に身体を鍛えることができます。

①トレーニング直後

トレーニング直後の30分間はゴールデンタイムと呼ばれ、筋力トレーニングで傷ついた筋肉を修復するために、平常時よりも体がたんぱく質を欲しています。

この時に、良質なたんぱく質を補給してあげると効率的に筋肉が大きくなるのですが、ゴールデンタイムにたんぱく質をうまく補給できないとせっかくのトレーニングが台無しです。

フィットネスジムでムキムキの方たちがプロテインを飲んでいる姿を見たことがあると思いますが、それはゴールデンタイムがたった30分しかないので筋力トレーニング前にプロテインを用意していてすぐ飲めるようにしているからなのです。

私の持論ですが、筋力トレーニング直後に「ディープチェンジHMB」を摂取しても体に吸収されるまでに時間がかかってしまいます。はっきりした時間は分かりませんが、もしかすると吸収されるまでに30分以上かかってしまうかもしれません。

ゴールデンタイムにきっちりと体に吸収されるように、筋力トレーニング直前に「ディープチェンジHMB」を飲むことをおすすめします。

そうすれば、タイミング良くHMBが吸収されるだけでなく、クレアチンの筋力の持続時間を長くする働きでより追い込んだトレーニングができるだけでなく、グルタミンの疲労回復補助やアルギニンの栄養補給も期待できます。

②就寝前

就寝中に成長ホルモンが分泌され筋肉が大きくなります。(筋肥大)

このタイミングでHMBがあると筋肉の成長が効率的に行われます。せっかく筋肉が大きくなるタイミングでHMBが足り無いのはもったいないですから、トレーニングをしていない日でも「ディープチェンジHMB」を摂取しておくことをおすすめします。

成長ホルモンは若返りホルモンとも言われ、筋肉の成長や疲労回復だけでなく、コラーゲン生成が促進され細胞修復の働きでお肌にも良いことから美容分野でも注目されています。

筋力トレーニングをしている方にお肌がキレイな方が多いのは成長ホルモンの働きが関係しているのかもしれませんね。

成長ホルモンには分泌される時間があり、22時~2時の間に成長ホルモンが分泌されるので早く寝ることが大切だとされていましたが、実際のところはそうではなく、就寝後から3時間の間に成長ホルモンが分泌されます。

22時までに寝た方が生活リズムが良くなり、体には良いですが、筋肉を効率的に鍛えるというポイントで考えると、就寝時間は関係なく、就寝前に「ディープチェンジHMB」を摂取することをおすすめします。

⇒ ディープチェンジHMB公式サイト

ディープチェンジHMB【DCH】価格

ディープチェンジHMBには2通りの購入プランがあります。

1番おすすめの購入方法が今から紹介する「実感チャレンジコース」です。初回がたった540円で始めることができます。

実感チャレンジコース

   価格(送料・税込)
初回 540円
 2回目以降  9,828円
 5回目以降  7,020円

初回は1袋(7日分)540円で、2回目以降は1袋(30日分)9,828円で、5回目以降は1袋(30日分)7,020円のプランです。

定期便プランなので毎月1袋届き、6回目以降は停止することができます。(5回の継続が条件

120日間全額返金保証あり。

ディープチェンジHMBは他のサプリメントと違い、初回が「限定お試しセット」となっています。

ディープチェンジHMB初回限定お試しセット1

  • ディープチェンジHMB(7日分/56粒)
  • トレーニング本
  • トレーニングチューブ

ディープチェンジHMBは他のサプリメントと違い、定期便での継続3回目に1袋、6回目に2袋の「ディープチェンジクレアチン」サプリが無料プレゼントでもらえます。

ディープチェンジHMBサプリディープチェンジクレアチンプレゼント

ディープチェンジクレアチン」にもHMBが含有されていて、BCAAやクレアチンも配合されている筋力UP系のサプリです

ディープチェンジクレアチン」は、激しい運動をするアスリートから評価の高い成分のクレアチン(筋力の持続時間を長くする)が多く配合されているサプリメントです。

通常販売コース

   価格(税込)
初回 14,040円
 2回目以降  14,040円

初回からずっと1袋(30日分)14,040円のプランです。

定期便プランではないので、初回分のみが届き以降も毎回注文が必要です。(定期縛りなし

全額返金保証なし

ディープチェンジHMB【DCH】おすすめ購入方法

断然お得な「実感チャレンジコース」での購入がおすすめです。

初回は1袋(7日分)540円、2回目以降は1袋(30日分)9,828円、5回目以降は1袋(30日分)7,020円で購入することができます。

しかも、3回目に「ディープチェンジクレアチン」1袋、6回目に「ディープチェンジクレアチン」2袋無料でもらえます。

但し、定期便プランなので5回の継続が条件となっています。

17種のHMBサプリの中で1番高いですが「ディープチェンジクレアチン」がもらえることを考慮すればコスパの良いHMBサプリです。

ディープチェンジクレアチン」は、激しい運動をするアスリートから評価の高い成分のクレアチン(筋力の持続時間を長くする)が多く配合されているサプリメントです。

⇒ ディープチェンジHMB公式サイト

ディープチェンジHMB【DCH】返金保証

HMBサプリが初めてで、HMBで本当に効果が実感できるのか心配な方。

ディープチェンジHMBには、120日間全額返金保証がありますので安心して購入することができます。

HMBサプリ比較一覧表17種詳しくは