【衝撃】確実に1回で足が細くなるストレッチが判明(太もも痩せ)

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*◆*さくらこの一言*◆*
本当に細くなる方続出で、コメントありがとう御座います^^
是非、やる前とやった後でメジャーで測ってみて下さい。
コメントくれると嬉しいです😆

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0:00 今回のテーマについて
1:16 1回で確実に脚痩せするカエル足ストレッチ
15:05 まとめ
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【さくらこプロフィール】

元々スポーツ嫌いで、脂肪吸引などの美容整形を試みるも失敗。
お尻が大きいのがコンプレックスだったが、大きいお尻が自分の強みになると知り、運動をし始める。

結果、東京ビッグサイトの来場者75920人のSPORTECで開催されたFitnessAngelのファイナリストに選出される。

それをきっかけに数々のトップアスリートが名を連ねる雑誌woman’s SHAPE&sportsに掲載されたり、有名企業の広告モデルなどを務める。
又、日本最大の美容の総合プラットフォーム、@cosmeビューティースペシャリストとしても活躍中。

今でも努力がとにかく嫌いで、甘いものが大好きで夜中2時にチョコを食べたり、我慢しない性格。

トレーニングに必要なのはキツイメニューより継続。
『できるだけ最小限のトレーニング』で痩せることを意識している。

【自己紹介動画】

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#脚痩せ #カエル足 #下半身痩せ

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