体が硬い人でもベターッと開脚できるようになるストレッチ方法【180°横開脚】 #家で一緒にやってみよう #stayhome

体がかたい人・初心者さんでも大丈夫!早い人は二週間で出来るようになる!
ベターッと180°横開脚が出来るようになるストレッチ方法を紹介します♡
高評価やコメント、励みになります!動画の感想教えてね!チャンネル登録もよろしくね♡

11月11日 初の書籍発売になりました!
「日本一親しみやすいモデルが教える太らない体のつくり方」
1250円 (KADOKAWA)

こちらのストレッチ動画のNEWバージョンもフルで掲載させています。
ぜひお近くの書店、ネットでゲットして下さい!
Amazon

楽天
https://room.rakuten.co.jp/room_amiishii/1700089302292311?scid=we_rom_iphoneapp_id_others

前後開脚ができるようになるストレッチはこちら

関連動画もcheck!
【柔軟】おうちでバレエストレッチ!むくみ脚に♡

【脚やせ】むくみ取りマッサージ!

【二の腕痩せ】リンパマッサージ!

【肩コリ解消】おうちでバレエストレッチ!

♡Blog♡
http://lineblog.me/ishiiami/
♡Twitter♡

♡Instagram♡
http://instagram.com/ami_ishii_/
♡facebook♡   
https://www.facebook.com/amiishii1223

お仕事のご依頼はこちらから↓
Agency(所属事務所) Satoru Japan サトルジャパン
〒107-0062 東京都港区南青山6丁目12-1 TTS南青山7F
http://www.satorujapan.co.jp/

Model composit http://natu-mo.jp/models/aoyama/51

お仕事や企画のご依頼は、YouTubeのメッセージからお願いします!

#家で一緒にやってみよう #stayhome #withme

関連記事

  1. 体が硬い方必見!!ストレッチ専門店SSSの最強ストレッチをご紹介!!【ストレッチトレーナー兼子ただしチャンネル】

  2. ストレッチ専門店 金沢 ストレッチフィット 石川テレビリフレッシュ取材

  3. 【ヤバイ⁉️】流行りの「ストレッチ専門店」に行ってみたら。。。

  4. 1日1分のふくらはぎストレッチ(痛みの軽減、変形性膝関節症など)

  5. 【脊柱管狭窄症ストレッチ】手術はしたくない!脊柱管狭窄症の間欠性跛行(足のしびれ)を治すストレッチ

  6. 【カエル足ダイエット】寝たままできるストレッチでお腹痩せと脚痩せと腰痛改善ができる