脊柱菅狭窄症なら必ず”ここ”ストレッチして!

脊柱管狭窄症の方は腰方形筋と呼ばれる筋肉が硬くなり脚のしびれや腰痛に繋がります。
ぜひこのストレッチをやってみてください!

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福岡市で唯一の「慢性疼痛」専門整体院 福佳 -fukka-院長の松田です。
あなたの腰痛を改善するためのストレッチとちょっとした豆知識をご紹介させていただいています。あなたの笑顔と健康をお届けする手助けができればと思います。

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福岡市で唯一の「慢性疼痛」専門整体院 福佳 -fukka-
院長 松田圭太
mail:mail.fukuokafukka@gmail.com
HP:http://fukuokafukka.com
ブログ:http://fukuokafukka.com/blog/

#脊柱菅狭窄症#腰痛#ストレッチ#福岡

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