マッスルエレメンツHMBの成分と特徴を国家資格トレーナーが解説

私は「はり師」きゅう師」「柔道整復師」3つの国家資格を取得しているトレーナーで、筋トレやダイエットを指導をしています。

鍼灸師柔道整復整体師国家資格免許証

マッスルエレメンツHMB

HMBサプリの中でも「マッスルエレメンツHMB」はBCAAやEAAなど必須アミノ酸をはじめ、配合されているアミノ酸の種類が1番多いHMBサプリで、筋力UPサポート成分がダントツ多い38種が配合され、ボディメイクに必要な筋力UP成分をバランス良く摂取できます。

マッスルエレメンツHMBサプリ

>>マッスルエレメンツHMB公式サイト<<

各社から、たくさんのHMBサプリが発売されています。
17種類のHMBサプリの中から、あなたに合ったHMBサプリが選べるように、一覧表にして比較しています。

HMBサプリを選ぶ際に基準となる5つのポイントで比較しランキングにしていますのでご覧ください。↓↓

HMBサプリ比較一覧表17種詳しくは

マッスルエレメンツHMB 口コミ

キレマッスルHMBサプリ口コミ

マッスルエレメンツHMBは、筋肉を大きくするのに大切な成分であるHMB含有量1,500mgで、私が調べた17種類のHMBサプリの中で6番目の含有量です。

17種類のHMBサプリの中でモンドセレクションを受賞しているサプリメントが2つあり「マッスルエレメンツHMB」は銅賞を受賞しています。もう1つは、GACKTが愛用していることで有名な「メタルマッスルHMB」が金賞を受賞しています。

マッスルエレメンツHMBのお得な購入方法

食事から摂取することが難しいHMBをサプリメントで摂取し、筋トレをして効率的に身体を鍛える為にHMBサプリを飲むのですから、HMB含有量の多さが1番重要です。

HMBサプリ17種類の中で、HMB含有量が最多2,000mgの「バルクアップHMBプロ」については、こちらのページで解説しています。↓↓

マッスルエレメンツHMB 特徴

マッスルエレメンツHMBサプリ特徴

  • HMB含有量1,500mg
  • 初回価格540円(税込)
  • 2回目以降7,425円(税込)
  • 継続条件 ⇒ 3ヵ月
  • 返金保証 ⇒ 90日間(全額)
  • 筋力UPサポート成分 ⇒ 38種配合
  • モンドセレクション銅賞
  • 純国産HMB使用

マッスルエレメンツHMB 成分

マッスルエレメンツHMBサプリ成分1

HMBサプリは、HMB成分以外に配合されている成分がサプリメントごとに異なります。

HMB配合量が多いことが1番重要ですが、それ以外にあなたの使用目的にあった成分が含まれているかもチェックしてください。

HMBカルシウム(国産)

マッスルエレメンツHMBサプリ成分HMB

▶マッスルエレメンツHMB1,500mg配合

HMBはカルシウムと配合して造られています。

実際にはHMBカルシウムの中には80%ほどしかHMBは含まれていません。その事を頭に入れてHMB含有量を比較するようにしましょう。

HMBがしっかり筋肉に栄養を与えるには1日に1,000mg~3,000mgの摂取量が必要です。(この数値は厚生労働省も推奨している摂取量です)

HMB配合量が1,000mgのサプリメントだと、実際に摂取できるHMBは80%ほどなので約800mgになります。それだと厚生労働省の推奨値を下回るのでHMBが1,500mg以上配合されているサプリメントがおすすめです。

クレアチン(国産)

赤身肉などに含まれるたんぱく質の一種で筋肉の合成やパワーアップをサポートする成分で、体のエネルギーが不足した時にエネルギー源になります。

クレアチンの補給で筋力が発揮しやすくなり、筋力の持続時間を長くするので、反復的にパワーを使ったり瞬発的な動きが要求されるアスリートにおすすめの成分です。

BCAA

筋肉を構成する必須アミノ酸「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の総称で、1日に必要な必須アミノ酸は牛肉だと350g、卵だと10個分です。

筋肉のコンディションを良好に保つ成分だが、食事から摂取しにくいのでサプリメントで効率的に摂取するのがおすすめ。

オルニチン

減量中は食事量が減るので不足しがちなオルニチン(アミノ酸)をしっかりと補給すると良い。シジミに多く含まれる成分です。

アルギニン

アルギニンは体内で合成されるが、筋力トレーニングをすることで体内での生成が追いつかず不足してしまうことがあるのでエネルギー補給に最適。

血管拡張因子の材料になるので、血流改善のサポート。

その他 筋力UPサポート成分

  • ATP(アデノシン三リン酸)
  • CoQ10
  • αリポ酸
  • クエン酸
  • ポリアミン
  • ブラックジンジャー
  • ビタミン11種
  • アミノ酸18種

マッスルエレメンツHMB 品質(純国産)

市場に出回っているHMBのほとんどは不純物が多い外国産ですが、マッスルエレメンツHMBは純国産のHMBを100%使用しています。

モンドセレクション銅賞

マッスルエレメンツHMBサプリモンドセレクション銅賞

モンドセレクションとは、世界各地から寄せられた製品に対し完全に独立した形で試験やテイスティングを行い、消費者への品質の保証ができる製品に授与される賞です。

マッスルエレメンツHMB 成分まとめ

筋力トレーニング後などに栄養成分をどれだけ摂取しても、肝心のHMB量が少ないと筋肉の成長が期待できません!

マッスルエレメンツHMBには、プロテイン10杯以上飲まないと摂取できない量のHMBが配合されていて効率よくHMBを摂取することができます。

しかも、初回価格が540円(送料・税込)で始めやすい価格です。

クレアチン成分がエネルギーを貯蔵し筋力の持続時間を長くし、アルギニンが滋養強壮、精力増進に効果的で、HMBにプラスして筋肉の原材料になるBCAA(必須アミノ酸3種)が配合されていて効率よく筋力アップすることができます。

上記以外にも、筋力UPのサポート成分が多く配合されているのがマッスルエレメンツHMBの特徴です。

⇒ マッスルエレメンツHMB公式サイト

マッスルエレメンツHMB 飲み方

マッスルエレメンツHMBは、1日6粒(HMB1,500mg)を目安に飲むことを推奨しています。1袋180粒入っているので、1日6粒飲むと30日分です。

HMB含有量が最多2,000mgの「バルクアップHMBプロ」は1日5粒を目安に飲むことを推奨しています。1袋150粒入っているので30日分です。

1粒当たりのHMB含有量は400mgなので、1日4粒に減らしてもHMBが1,600mgも摂取できます。1日4粒飲むとすると約37日分あります。

HMB含有量が多い「バルクアップHMBプロ」だからこそできる飲み方です。

1日あたりの価格

    価格(送料・税込)    1日6粒 
初回 540円 18円
 2回目以降  7425円 233.2円

マッスルエレメンツHMBは初回540円で、2回目以降7,425円です。

HMB含有量が最多2,000mgの「バルクアップHMBプロ」を1日4粒摂取するようにすると、1ヵ月あたりの価格が4,760円になります。

しかも、「マッスルエレメンツHMB」はHMB含有量が1,500mgで、「バルクアップHMBプロ」を1日4粒に減らしてもHMB含有量が1,600mgなので、100mg多く摂取することができます。

コストパフォーマンスの面から考えても「バルクアップHMBプロ」が1番お得です!!

バルクアップHMBプロ公式サイト

飲むタイミング

マッスルエレメンツHMBを飲むタイミングは指定されていませんが、トレーナーの私がおすすめするタイミングがあります。

①トレーニング直後(30分以内)
②就寝前

この2つのタイミングでマッスルエレメンツHMBを摂取すると効率的に身体を鍛えることができます。

①トレーニング直後

トレーニング直後の30分間はゴールデンタイムと呼ばれ、筋力トレーニングで傷ついた筋肉を修復するために、平常時よりも体がたんぱく質を欲しています。

この時に、良質なたんぱく質を補給してあげると効率的に筋肉が大きくなるのですが、ゴールデンタイムにたんぱく質をうまく補給できないとせっかくのトレーニングが台無しです。

フィットネスジムでムキムキの方たちがプロテインを飲んでいる姿を見たことがあると思いますが、それはゴールデンタイムがたった30分しかないので筋力トレーニング前にプロテインを用意していてすぐ飲めるようにしているからなのです。

私の持論ですが、筋力トレーニング直後に「マッスルエレメンツHMB」を摂取しても体に吸収されるまでに時間がかかってしまいます。はっきりした時間は分かりませんが、もしかすると吸収されるまでに30分以上かかってしまうかもしれません。

ゴールデンタイムにきっちりと体に吸収されるように、筋力トレーニング直前に「マッスルエレメンツHMB」を飲むことをおすすめします。

そうすれば、タイミング良くHMBが吸収されるだけでなく、クレアチンの筋力の持続時間を長くする働きでより追い込んだトレーニングができるだけでなく、アルギニンによりトレーニング後の栄養補給も期待できます。

②就寝前

就寝中に成長ホルモンが分泌され筋肉が大きくなります。(筋肥大)

このタイミングでHMBがあると筋肉の成長が効率的に行われます。せっかく筋肉が大きくなるタイミングでHMBが足り無いのはもったいないですから、トレーニングをしていない日でも「マッスルエレメンツHMB」を摂取しておくことをおすすめします。

成長ホルモンは若返りホルモンとも言われ、筋肉の成長や疲労回復だけでなく、コラーゲン生成が促進され細胞修復の働きでお肌にも良いことから美容分野でも注目されています。

筋力トレーニングをしている方にお肌がキレイな方が多いのは成長ホルモンの働きが関係しているのかもしれませんね。

成長ホルモンには分泌される時間があり、22時~2時の間に成長ホルモンが分泌されるので早く寝ることが大切だとされていましたが、実際のところはそうではなく、就寝後から3時間の間に成長ホルモンが分泌されます。

22時までに寝た方が生活リズムが良くなり、体には良いですが、筋肉を効率的に鍛えるというポイントで考えると、就寝時間は関係なく、就寝前に「マッスルエレメンツHMB」を摂取することをおすすめします。

⇒ マッスルエレメンツHMB公式サイト

マッスルエレメンツHMB 価格

マッスルエレメンツHMBには3通りの購入プランがあります。

1番おすすめの購入方法が今から紹介する「お得な三回定期コース」です。初回がたった540円で始めることができます。

お得な三回定期コース

   価格(送料・税込)
初回 540円
 2回目以降  7,425円

初回は1袋(30日分)540円で、2回目以降は7,425円のプランです。

定期便コースなので毎月1袋届き、4ヵ月目以降は停止することができます。(3ヵ月継続が条件

90日間全額返金保証あり。

定期3袋セットコース

   価格(送料・税込)
初回 16,800円
 2回目以降  16,800円

初回からずっと3袋(3ヵ月分)16,800円のプランです。1袋あたり5,600円(送料・税込)になります。

6ヵ月目以降は、この「定期3袋セットコース」の方が安くなります。

定期便コースなので3ヵ月ごとに3袋届きますが、いつでも停止することができます。(定期縛りなし

全額返金保証なし

単品プラン

   価格(送料・税込)
初回 9,132円
 2回目以降  9,132円

初回からずっと1袋(30日分)9,132円のプランです。

定期便コースではないので、初回分のみが届き以降も毎回注文が必要です。(定期縛りなし

全額返金保証なし

全プラン比較表

  お得な三回定期コース 合計価格 定期3袋セットコース 合計価格 単品プラン 合計価格
初回 540   16,800   9,132  
2回目 7,425 7,965   16,800 9,132 18,264
3回目 7,425 15,390   16,800 9,132 27,396
4回目 7,425 22,815 16,800 33,600 9,132 36,528
5回目 7,425 30,240   33,600 9,132 45,660
6回目 7,425 37,665   33,600 9,132 54,792

5回目までは「お得な三回定期コース」の方が安く、6回目以降は「定期3袋コース」の方が安くなります。

マッスルエレメンツHMB おすすめ購入方法

5回目までの購入は「お得な三回定期コース」が安くてお得です。

6回目以降も継続するのならば、一旦「お得な三回定期コース」を3回目で停止し、「定期3袋コース」で購入しなおすと初回540円の特典を受けつつ、最安の1袋あたり5,600円で購入し続けることができます。

「定期3袋コース」は一度に3袋分の購入になりす。

⇒ マッスルエレメンツHMB公式サイト

マッスルエレメンツHMB 返金保証

HMBサプリが初めてで、HMBで本当に効果が実感できるのか心配な方。

マッスルエレメンツHMBには、90日間全額返金保証がありますので安心して購入することができます。

HMBサプリ比較一覧表17種詳しくは