HMBマッスルプレスの成分と特徴を国家資格トレーナーが解説

私は「はり師」きゅう師」「柔道整復師」3つの国家資格を取得しているトレーナーで、筋トレやダイエットを指導をしています。

鍼灸師柔道整復整体師国家資格免許証

HMBマッスルプレス

HMBサプリの中でも「HMBマッスルプレス」は、定期コースの継続条件が無くいつでもやめる事ができるので、とりあえずHMBサプリメントを試してみたい方におすすめのです。

HMBマッスルプレスサプリ

>>HMBマッスルプレス公式サイト<<

各社から、たくさんのHMBサプリが発売されています。
17種類のHMBサプリの中から、あなたに合ったHMBサプリが選べるように、一覧表にして比較しています。

HMBサプリを選ぶ際に基準となる5つのポイントで比較しランキングにしていますのでご覧ください。↓↓

HMBサプリ比較一覧表17種詳しくは

HMBマッスルプレス 口コミ

HMBサプリ筋トレ画像2

HMBマッスルプレスは、筋肉を大きくするのに大切な成分である、HMB含有量1,500mgで、私が調べた17種類のHMBサプリの中で5番目の含有量です。

食事から摂取することが難しいHMBをサプリメントで摂取し、筋トレをして効率的に身体を鍛える為にHMBサプリを飲むのですから、HMB含有量の多さが1番重要です。

HMBサプリ17種類の中で、HMB含有量が最多2,000mgの「バルクアップHMBプロ」については、こちらのページで解説しています。↓↓

HMBマッスルプレス 特徴

HMBマッスルプレスサプリ特徴

  • HMB含有量1,500mg
  • 初回価格5,346円(税込)
  • 2回目以降5,346円(税込)
  • 継続条件 ⇒ なし
  • 返金保証 ⇒ なし
  • 筋力UPサポート成分 ⇒ 1種配合
  • 国内工場生産
  • 筋力サポート加圧インナーセット9,644(税込)

HMBマッスルプレスは他のサプリメントと違い「筋力サポート加圧インナー」とのセット販売プログラムがあります。

伸縮性の高いスパンテック繊維で姿勢矯正&筋肉づくりをサポートする加圧シャツで、強力加圧でインナーマッスル強化!
HMBマッスルプレスサプリを摂取するなら、24時間いつでも着れて無意識状態でも筋トレが可能な加圧シャツがあればボディメイクが効率的に行えるのでおすすめです。

HMBマッスルプレス 成分

HMBマッスルプレスサプリ成分

HMBサプリは、HMB成分以外に配合されている成分がサプリメントごとに異なります。

HMB配合量が多いことが1番重要ですが、それ以外にあなたの使用目的にあった成分が含まれているかもチェックしてください。

HMBカルシウム

▶HMBマッスルプレス1,500mg配合

HMBはカルシウムと配合して造られています。

実際にはHMBカルシウムの中には80%ほどしかHMBは含まれていません。その事を頭に入れてHMB含有量を比較するようにしましょう。

HMBがしっかり筋肉に栄養を与えるには1日に1,000mg~3,000mgの摂取量が必要です。(この数値は厚生労働省も推奨している摂取量です)

HMB配合量が1,000mgのサプリメントだと、実際に摂取できるHMBは80%ほどなので約800mgになります。それだと厚生労働省の推奨値を下回るのでHMBが1,500mg以上配合されているサプリメントがおすすめです。

その他 筋力UPサポート成分

  • セルロース

HMBマッスルプレス 成分まとめ

筋力トレーニング後などに栄養成分をどれだけ摂取しても、肝心のHMB量が少ないと筋肉の成長が期待できません!

HMBマッスルプレスには、プロテイン10杯以上飲まないと摂取できない量のHMBが配合されていて効率よくHMBを摂取することができます。

しかも、「筋力サポート加圧インナー」とのセット販売プログラムがあります。24時間いつでも着れて無意識状態でも筋トレが可能な加圧シャツなので、筋トレや体を動かすことが苦手な方におすすめです。

※ 注意 ① 

HMBマッスルプレスで購入できる「筋力サポート加圧インナーセット」は安くなっている訳ではありません!!

セット価格:9,644円(送料・税込)

HMBマッスルプレス定期コース:5,346円(送料・税込) 筋力サポート加圧シャツ:4,298円(送料・税込) 9,644円(送料・税込)

このようにバラバラで購入しても同額です。

 注意 ② 

HMBマッスルプレスの成分はHMB以外に有用な筋力パワーUP成分が配合されていません。

他のHMBサプリには、筋肉の原材料になる「BCAA」や筋肉の合成をする「クレアチン」や不足すると筋肉の分解が進んでしまう「グルタミン」が配合されています。

もし「筋力サポート加圧インナー」が欲しい場合は、加圧シャツだけを購入し、HMBサプリは「バルクアップHMBプロ」を購入することをおすすめします。

HMBサプリ17種類の中で、HMB含有量が最多2,000mgの「バルクアップHMBプロ」はHMB以外の成分も充実していて、しかもコストパフォーマンスがナンバー1のHMBサプリです。

⇒ バルクアップHMBプロ公式サイト

HMBマッスルプレス 飲み方

HMBマッスルプレスは、1日6粒(HMB1,500mgを目安に飲むことを推奨しています。1袋180粒入っているので、1日6粒飲むと30日分です。

HMB含有量が最多2,000mgの「バルクアップHMBプロ」は1日5粒を目安に飲むことを推奨しています。1袋150粒入っているので30日分です。

1粒当たりのHMB含有量は400mgなので、1日4粒に減らしてもHMBが1,600mgも摂取できます。1日4粒飲むとすると約37日分あります。

HMB含有量が多い「バルクアップHMBプロ」だからこそできる飲み方です。

1日あたりの価格

    価格(送料・税込)    1日6粒 
初回 5346円 178.2円
 2回目以降  5346円 178.2円

HMBマッスルプレスは初回5,346円(送料・税込)で、2回目以降も5,346円(送料・税込)です。

HMB含有量が最多2,000mgの「バルクアップHMBプロ」は初回500円(送料・税込)で2回目以降5,950円(送料・税込)です。

1日5粒推奨の「バルクアップHMBプロ」を、1日4粒摂取するようにすると、1ヵ月あたりの価格が4,760円になり17種のHMBサプリの中で最安値になります。

しかも、「HMBマッスルプレス」はHMB含有量が1,500mgですが、「バルクアップHMBプロ」は1日4粒に減らしてもHMB含有量が1,600mgなので、100mg多く摂取することができます。

コストパフォーマンスの面から考えても「バルクアップHMBプロ」が1番お得です!!

バルクアップHMBプロ公式サイト

飲むタイミング

HMBマッスルプレスを飲むタイミングは指定されていませんが、トレーナーの私がおすすめするタイミングがあります。

①トレーニング直後(30分以内)
②就寝前

この2つのタイミングでHMBマッスルプレスを摂取すると効率的に身体を鍛えることができます。

①トレーニング直後

トレーニング直後の30分間はゴールデンタイムと呼ばれ、筋力トレーニングで傷ついた筋肉を修復するために、平常時よりも体がたんぱく質を欲しています。

この時に、良質なたんぱく質を補給してあげると効率的に筋肉が大きくなるのですが、ゴールデンタイムにたんぱく質をうまく補給できないとせっかくのトレーニングが台無しです。

フィットネスジムでムキムキの方たちがプロテインを飲んでいる姿を見たことがあると思いますが、それはゴールデンタイムがたった30分しかないので筋力トレーニング前にプロテインを用意していてすぐ飲めるようにしているからなのです。

私の持論ですが、筋力トレーニング直後に「HMBマッスルプレス」を摂取しても体に吸収されるまでに時間がかかってしまいます。はっきりした時間は分かりませんが、もしかすると吸収されるまでに30分以上かかってしまうかもしれません。

ゴールデンタイムにきっちりと体に吸収されるように、筋力トレーニング直前に「HMBマッスルプレス」を飲むことをおすすめします。

そうすれば、タイミング良くHMBが吸収されます。

②就寝前

就寝中に成長ホルモンが分泌され筋肉が大きくなります。(筋肥大)

このタイミングでHMBがあると筋肉の成長が効率的に行われます。せっかく筋肉が大きくなるタイミングでHMBが足り無いのはもったいないですから、トレーニングをしていない日でも「HMBマッスルプレス」を摂取しておくことをおすすめします。

成長ホルモンは若返りホルモンとも言われ、筋肉の成長や疲労回復だけでなく、コラーゲン生成が促進され細胞修復の働きでお肌にも良いことから美容分野でも注目されています。

筋力トレーニングをしている方にお肌がキレイな方が多いのは成長ホルモンの働きが関係しているのかもしれませんね。

成長ホルモンには分泌される時間があり、22時~2時の間に成長ホルモンが分泌されるので早く寝ることが大切だとされていましたが、実際のところはそうではなく、就寝後から3時間の間に成長ホルモンが分泌されます。

22時までに寝た方が生活リズムが良くなり、体には良いですが、筋肉を効率的に鍛えるというポイントで考えると、就寝時間は関係なく、就寝前に「HMBマッスルプレス」を摂取することをおすすめします。

⇒ HMBマッスルプレス公式サイト

HMBマッスルプレス 価格

HMBマッスルプレスには2通りの購入プランがあります。

1番おすすめの購入方法が今から紹介する「マッスル定期プログラム」です。定期縛りなしで初回から5,346円で始めることができます。

マッスル定期プログラム

   価格(送料・税込)
初回 5,346円
 2回目以降  5,346円

初回は1袋(30日分)5,346円で、2回目以降も5,346円のプランです。

定期便プランなので毎月1袋届きますが、いつでも停止することができます。(継続条件なし

返金保証なし。

通常価格プラン

   価格(送料・税込)
初回 7,236円
 2回目以降  7,236円

初回からずっと1袋(30日分)7,236円のプランです。

定期便プランではないので、初回分のみが届き以降も毎回注文が必要です。(継続条件なし

返金保証なし

HMBマッスルプレス おすすめ購入方法

断然お得な「マッスルプレス定期プログラム」での購入がおすすめです。

初回が5,346円で購入でき、2回目以降も特別価格の5,346円で購入することができます。しかも、お得な定期便プランなのに継続条件がなくいつでもやめる事ができます。

⇒ HMBマッスルプレス公式サイト

HMBマッスルプレス 返金保証

HMBサプリが初めてで、HMBで本当に効果が実感できるのか心配な方。

HMBマッスルプレスには、返金保証がありませんが継続条件がない定期便プランなので、1ヶ月分だけお試してで飲んでみるという事ができます。

HMBサプリ比較一覧表17種詳しくは