リ:フィットHMB(Re:FIT)の効果を国家資格トレーナーが口コミ

私は「はり師」「きゅう師」「柔道整復師」3つの国家資格を取得しているトレーナーで、筋トレやダイエットを指導をしています。

鍼灸師柔道整復整体師国家資格免許証

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リ:フィットHMB(Re:FIT)

リ:フィットHMB(Re:FIT)」は、筋肉がつきにくい女性でも筋力アップを実感できるHMB1,500mg配合のHMBサプリメントです。

女性の健康に嬉しい5種類のビタミンコラーゲンが配合され、筋力UPだけでなく美容成分も配合されているので、体のコンディションを整えることもできるマルチなサプリメントです。

女性向けのHMBサプリで、筋力アップや腹筋女子を目指しているならば「リ:フィットHMB(Re:FIT)」がおすすめです。

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リ:フィットHMB 口コミ

「リ:フィットHMB(Re:FIT)」は、筋力UPを強力にサポートする成分であるHMB1,500mg配合で、筋肉の原材料となるBCAAも配合され、筋肉の合成やパワーアップをサポートするクレアチンも配合し、激しい運動や疲れたカラダの回復をサポートするイミダゾールペプチドも配合しトレーニング後のカラダもケアします。

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リ:フィットHMB(Re:FIT) 特徴

リフィットHMBrefit特徴

  • HMB含有量1,500mg
  • 初回価格540円(税込)
  • 2回目以降6,998円(税込)
  • 継続条件 ⇒ 4ヵ月
  • 返金保証 ⇒ なし
  • 筋力UPサポート成分 ⇒ 13種配合
  • GMP認定の国内工場で生産

リ:フィットHMB(Re:FIT) 成分

リフィットHMBrefit成分

HMB配合量が多いことが1番重要ですが、それ以外にあなたの使用目的にあった成分が含まれているかもチェックしてください。

HMBカルシウム

リフィットHMBrefit成分HMB

▶リ:フィットHMB(Re:FIT)1,500mg

HMB含有量が1,500mg(1日分)です。

「リ:フィットHMB(Re:FIT)」サプリでは、筋力がつきにくい女性でも筋力アップを実感できるよに1,500mgのHMBが配合されています。

HMBはカルシウムと配合して造られてて、実際にはHMBカルシウムの中には80%ほどしかHMBは含まれていません。

ということは、「リ:フィットHMB(Re:FIT)」には純粋なHMBが約1,200mgということになります。

HMBがしっかり筋肉に栄養を与えるには1日に1,000mg~3,000mgの摂取量が必要です。(この数値は厚生労働省も推奨している摂取量です)

クレアチン

リフィットHMBrefit成分クレアチン

赤身肉などに含まれるたんぱく質の一種で筋肉の合成やパワーアップをサポートする成分で、体のエネルギーが不足した時にエネルギー源になります。

筋トレ後の翌日の「だるさ」を軽減してくれます。

女性はホルモンの影響で筋力を維持しづらく、せっかくトレーニングをして引き締まった筋肉がついても分解されてしまうと努力が水の泡に・・・

クレアチンが筋力ダウンを抑制するので美ボディをキープするのに欠かせない成分です。

クレアチンの推奨1日摂取量は牛肉1kg分です。

イミダゾールペプチド

リフィットHMBrefit成分イミダゾールペプチド

2週間以上も休むことなく飛び続ける渡り鳥の筋肉に多く含まれる成分で、乳酸の分解促進や活性酸素を抑える抗酸化作用があり、疲労回復を高める効果があります。

イミダゾールペプチドは、1日に鶏胸肉100gの摂取が目安です。

エラスチン

リフィットHMBrefit成分エラスチン

ダイエットして「お尻」や「胸」を痩せたくない。

リフィットHMBrefit成分エラスチンの多い部位

エラスチンはバストのクーパー靭帯やヒップの筋肉と脂肪の間にある結合組織に多く含まれる成分です。

その他 筋力UPサポート成分

リフィットHMBrefitサポート成分

  • BCAA
  • ブラックジンジャー抽出物
  • 黒胡椒抽出物(バイオペリン)
  • ヒアルロン酸
  • コラーゲン
  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6
  • ビタミンB12
  • ビタミンC

リ:フィットHMB(Re:FIT) 品質

国内のGMP認定工場で確かな品質管理の元、製造されています。

リ:フィットHMB(Re:FIT) 成分まとめ

筋力トレーニング後などに栄養成分をどれだけ摂取しても、肝心のHMB量が少ないと筋肉の成長が期待できません!

「リ:フィットHMB(Re:FIT)」には、HMB1,500mg配合で、筋肉の合成やパワーアップをサポートするクレアチン配合、疲労回復を高めるイミダゾールペプチド配合、女性の美ボディづくりの為のエラスチン配合、筋肉の原材料となるBCAA配合の女性向けHMBサプリです。

しかも、初回価格が540円(送料・税込)で始めやすい価格です。

「リ:フィットHMB(Re:FIT)」は、筋力UPを強力にサポートする成分であるHMB含有量は1,500mgで、美容サポート成分のヒアルロン酸コラーゲンビタミン5種が配合され、筋力UPだけでなく美容面でもバッチリで体のコンディションを整えることもできるマルチなサプリメントです。

美容面でも優れているHMBサプリで、筋肉が付きづらい女性でも筋力アップを実感できるようにHMB1,500mg配合されています。

鍛えて引き締まったボディライン腹筋女子を目標にボディメイクする為にHMBサプリを探しているのならば「リ:フィットHMB(Re:FIT)」がピッタリです。

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リ:フィットHMB(Re:FIT) 飲み方

「リ:フィットHMB(Re:FIT)」は、1日10粒を目安に飲むことを推奨しています。

1袋300粒入っているので、30日分です。

1日あたりの価格

   価格(送料・税込)  1日10粒 
初回 540円 18円
 2回目以降  6,998円 約233円

「リ:フィットHMB(Re:FIT)」は初回540円で、2回目以降が5,378円です。

飲むタイミング

「リ:フィットHMB(Re:FIT)」を飲むタイミングは指定されていませんが、トレーナーの私がおすすめするタイミングがあります。

①トレーニング直後(30分以内)
②就寝前

この2つのタイミングで「リ:フィットHMB(Re:FIT)」を摂取すると効率的に身体を鍛えることができます。

①トレーニング直後

トレーニング直後の30分間はゴールデンタイムと呼ばれ、筋力トレーニングで傷ついた筋肉を修復するために、平常時よりも体がたんぱく質を欲しています。

この時に、良質なたんぱく質を補給してあげると効率的に筋肉が大きくなるのですが、ゴールデンタイムにたんぱく質をうまく補給できないとせっかくのトレーニングが台無しです。

フィットネスジムでムキムキの方たちがプロテインを飲んでいる姿を見たことがあると思いますが、それはゴールデンタイムがたった30分しかないので筋力トレーニング前にプロテインを用意していてすぐ飲めるようにしているからなのです。

私の持論ですが、筋力トレーニング直後に「リ:フィットHMB(Re:FIT)」を摂取しても体に吸収されるまでに時間がかかってしまいます。はっきりした時間は分かりませんが、もしかすると吸収されるまでに30分以上かかってしまうかもしれません。

ゴールデンタイムにきっちりと体に吸収されるように、筋力トレーニング直前に「リ:フィットHMB(Re:FIT)」を飲むことをおすすめします。

そうすれば、タイミング良くHMBが吸収されるだけでなく、筋肉の原材料になるBCAAも摂取できます。

②就寝前

就寝中に成長ホルモンが分泌され筋肉が大きくなります。(筋肥大)

このタイミングでHMBがあると筋肉の成長が効率的に行われます。せっかく筋肉が大きくなるタイミングでHMBが足り無いのはもったいないですから、トレーニングをしていない日でも「リ:フィットHMB(Re:FIT)」を摂取しておくことをおすすめします。

成長ホルモンは若返りホルモンとも言われ、筋肉の成長や疲労回復だけでなく、コラーゲン生成が促進され細胞修復の働きでお肌にも良いことから美容分野でも注目されています。

筋力トレーニングをしている方にお肌がキレイな方が多いのは成長ホルモンの働きが関係しているのかもしれませんね。

成長ホルモンには分泌される時間があり、22時~2時の間に成長ホルモンが分泌されるので早く寝ることが大切だとされていましたが、実際のところはそうではなく、就寝後から3時間の間に成長ホルモンが分泌されます。

22時までに寝た方が生活リズムが良くなり、体には良いですが、筋肉を効率的に鍛えるというポイントで考えると、就寝時間は関係なく、就寝前に「リ:フィットHMB(Re:FIT)」を摂取することをおすすめします。

リ:フィットHMB(Re:FIT) 価格

「リ:フィットHMB(Re:FIT)」には2通りの購入プランがあります。

1番おすすめの購入方法が今から紹介する「集中ボディメイクコース」です。初回がたった540円で始めることができます。

集中ボディメイクコース

   価格(送料・税込)
初回 540円
 2回目以降  6,998円

初回は1袋(30日分)540円で、2回目以降は6,998円のコースです。

定期便コースなので毎月1袋届き、5ヵ月目以降は停止することができます。(4ヵ月継続が条件

全額返金保証なし

単品購入プラン

   価格(税込)
初回 9,331円
 2回目以降  9,331円

初回からずっと1袋(30日分)9,331円のプランです。

定期便コースではないので、初回分のみが届き以降も毎回注文が必要です。(定期縛りなし

全額返金保証なし

リ:フィットHMB(Re:FIT) おすすめ購入方法

断然お得な「集中ボディメイクコース」での購入がおすすめです。

初回が540円で購入でき、2回目以降も特別価格の6,998円で購入できます。但し、定期便コースなので4ヵ月の継続が条件となっています。

リフィットrefit公式サイトボタン

リ:フィットHMB(Re:FIT) 返金保証

HMBサプリが初めてで、本当に効果が実感できるのか心配な方。

「リ:フィットHMB(Re:FIT)」には、全額返金保証がありません。

他のHMBサプリには全額返金保証がついているものが多くあります。17種類22種類のHMBサプリを比較しやすいように一覧表にまとめました。

全額返金保証があるHMBサプリはこちらのページをご覧ください↓↓

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